团体沙盘游戏活动
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  • 时间:2022-06-02
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  • 来源:思政部


   为提高学院教职工心理健康素质,加强教职工心理健康教育,舒缓疫情形势下的焦虑情绪,缓解教职工压力,放松心情,更好的掌握沟通技巧,进一步提升教师师德素养和心理育人能力,构建和谐校园, 202261日,新疆科信职业技术学院思政部开展“坚守教育初心、勇担育人使命,关注心理健康”活动。

     本次活动采用心理团体辅导形式,通过团体沙盘游戏来进行。团体沙盘游戏适合具有同一特征或者面临相同问题的个体组成的群体,比如同样是焦虑的群体或者人际关系的群体;被一个共同问题困扰的团体,比如学生宿舍人际关系的不和谐,夫妻关系以及亲子之间关系不和谐可以构成团体;或者需要获得凝聚力、获得成长与整合的团体。本次活动开始,首先,米热班给党政办的教师们讲述团体沙盘游戏的目的,意义和规则。每一个人都想和他人交流,但是有时候可能用语言表达不清楚,或者不全面,可以借用箱庭这个工具,用玩具来制作作品。这不是心理测验,也不会对每个人的摆放的玩具进行分析,没有对错之分,只是按照自己的想法选择拜访玩具和动沙,将自己想法表现出来的就可以了。摆放的次序抽签决定,每人每次可以动沙、摆放一个玩具或者一套玩具,不许拿走别人的玩具,但是可以移动,如果移动了自己的玩具或者别人的玩具则本轮不可以再放玩具。在制作过程之中,成员之间不能以任何形式的方式进行交流。之后,教师们开始团体沙盘游戏,过程中他们配合默契,也有呈现出各自的特点。本次团体沙盘共4轮,每一轮每个成员放一个沙具或动一次沙。活动最后,当所有轮次结束后,开始讨论在团体活动中的感受和体验,讨论自己摆放的每一个沙具的意义,并共同给沙盘起名。  

   通过本次团体沙盘活动,党政办的教师们深深感受到同事之间的沟通的重要性,增加彼此之间的默契,加强团队合作能力,得到身心的放松。