本学年根据学生的身体特点安排了以竞赛为主的训练内容。本学期的前两个月主要学习耐力提升，使学生对竞赛速度有初步的了解，习惯和使用竞赛配速进行训练。

在掌握了基本的训练内容后，进一步提高了训练难度。为检验我队运动员实战成绩，自费报名参加了2023年4月9日新疆·库尔勒市第七届梨花节暨“九洲杯”半程马拉松，指导学生完赛，由于初次参赛，运动员的参赛经验不足，最终成绩为39名，此次参赛共500人。

在此次比赛后，吸取竞赛中的失误，加强自身弱点训练，展开专项训练，努力提升竞赛水平。为加强训练后的成绩稳固，自费报名参加了两项马拉松跑，竞赛周期间隔两天完成，首先参加的是2023年新疆巴里坤首届马拉松，报名项目为“全程马拉松”

最终完赛时间为3：50：47（3小时50分47秒），最终成绩为第4名，此次参赛共300人。

       为巩固比赛成绩稳定，进行第二场比赛，自费报名参加了2023年第二届白碱滩区（克拉玛依高新区）马拉松，报名项目为“半程马拉松”。前后比赛间隔为两天。

最终完赛时间为1：22：10（1小时22分10秒），最终成绩为第7名，此次参赛共250人。

       以上比赛均为全疆赛，参赛的有内地高水平马拉松运动选手，各高校竞赛精英。

在后期的训练中，将更精细的安排训练内容，让运动员所学到的技术运用到实践中，在实践中找到不足，并提升自己。